اطعمه مفيده جدا للأنيميا وتساعد علي محاربتها🍆🥬🥦

عدة اطعمه مفيده لمحاربه فقر الدم او الأنيميا وتتركز اغلبها باطعمه تحتوي علي كميه عاليه من الحديد مثل السبانخ والخرشوف والعدس وبعض الأطعمة المشهوره ونوضح اغلبها بهذه الصوره:—-
                                                 ((منقول))

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

طريقة عمل الفراخ كنتاكي

الكرواسون بالجبنه

طريقة عمل مبكبكه باللحم المفروم والسجق...